2016年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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1897 kcal
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脂質: 55.85g | たんぱく質: 84.81g | 炭水化物: 238.01g.
朝食: Маска Баранки Ванильные, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Чай с Молоком, Славянка Золотой Степ, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Цикорий с Молоком, Славянка Золотой Степ, Каждый День Котлеты Рыбные, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная. 夕食: Чай с Молоком, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Умалат Сыр Адыгейский. 軽食/その他: Маска Баранки Ванильные, Чай с Сахаром, Маска Баранки Ванильные, Чай с Сахаром. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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