2016年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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413 kcal
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脂質: 15.39g | たんぱく質: 23.66g | 炭水化物: 43.96g.
朝食: Kaffe. 昼食: Spegepølse, Reje, Fiskefrikadeller. 軽食/その他: Twix Chokolade Bar, Twix Chokolade Bar, Starbucks Seattle Latte, Kalkun fra Delikatessen eller Kød fra Kyllingebryst, Franskbrød. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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