2016年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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956 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 37.43g.
朝食: Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Maribel Frambozen Jam. 夕食: Remia Honing Mosterd Dressing, Rode Paprika, Saladinettes Melange Rucola, Kipkruiden, Becel Dieetolie, AH Kipfiletblokjes. 軽食/その他: Donuts met Chocolade Glazuur. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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