2016年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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2609 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 178.79g | 炭水化物: 320.16g.
朝食: Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, TiP Putenbrust Classic, Nutella Nutella, Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Johannisbeeren, Aldi Haferflocken. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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