2016年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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1934 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 173.89g | 炭水化物: 242.66g.
朝食: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Brown Rice, Goya Black Bean Soup. 昼食: Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad, Tangerine, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. 夕食: Publix GreenWise Chicken Sausage, Brown Rice, Goya Black Bean Soup. 軽食/その他: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Rold Gold Pretzel Sticks, Apples, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Mango Peach. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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