2016年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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1555 kcal
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脂質: 87.00g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 151.01g.
朝食: Cocomi Kokosmeel, Pinda's, Biowise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Funksjonell Sukrin Gold, Biona Organic Coconut Butter, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Jonagold. 昼食: John West Tonijnmoot in Olijfolie, Hellmann's Real Mayonnaise, Bosui of Lenteui, Avocado. 夕食: Groene Koe Roomboter Biologisch, Jonagold, HAK Rode Kool, Royal Green Kokosolie, Aldi Scharrel Kipdijfilet. 軽食/その他: Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Mandarijn. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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