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coucou ma gentille petite balance 📈 📏 est bloquée, elle fait roue libre ⌛⏰un coup de fatigue 👻 bon je vais faire une petite marche aujourd'hui pour lui faire plaisir 📉✂si le grand vent de la côte me le permet, car ça souffle d'enfer ce matin 🎈une nuit très bruyante 🎉
fini ma pendule comtoise ⌚ mon amie va être contente, 😊 moi je reprends ma toile, une petite crique Corse..... 🐝
Bonne journée à tous 🐧bisous 💋 🙌
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71.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 3日:
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1091 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 55.99g | 炭水化物: 101.44g.
朝食: Gâteau au Fromage, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. 昼食: Picard Ma Sauce Beurre Blanc, Poireaux, Carrefour Coulis de Framboises, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Vin de Table Rouge, Baguette, Endive, Boursin Ail et Fines Herbes. 夕食: Herta Le Bon Paris, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Picard Purée de Céleri Rave, Weight Watchers Île Flottante. もっと...
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3173 kcal
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運動:
テレビで見る - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, バイト - 3 時間, 立つ - 3 時間, 睡眠 - 9 時間, デスクワーク - 3 時間, 料理 - 2 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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