2016年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 2日:
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1521 kcal
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脂質: 53.72g | たんぱく質: 106.18g | 炭水化物: 166.10g.
朝食: Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, Breakfast Best Turkey Sausage Links, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). 夕食: Cucumber (Peeled), Happy Farms Sliced Provolone Cheese, Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Simply Nature Baby Spinach, Roma Tomatoes, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Lobster Egg Roll. 軽食/その他: Clover Valley Vanilla Wafers. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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