|
Apesar de não ter chegado na meta ainda... os resultados já estão bem aparentes. perda dos dois peneus de caminhão e redução significativa do pneu de moto (sim sim eram três pneus que eh tinha ). Agora se olhar bem e imaginar um pouco da até pra Ver um músculo querendo aparecer. :) vamo que vamo
|
76.3 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 2日:
|
505 kcal
|
脂質: 7.90g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 53.00g.
昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. 軽食/その他: Ceviche. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|