2016年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 2日:
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1587 kcal
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脂質: 50.79g | たんぱく質: 119.77g | 炭水化物: 155.69g.
朝食: DM Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Alpro Mandel mit Feinem Vanille Geschmack, Alnatura Basis Müsli, Kölln Nuss & Krokant Müsli. 昼食: Netto Caesar Salat, Milch 1,5%, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Scitec Nutrition BCAA Xpress, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein, Wakame Sushi Nara. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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