2016年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 2日:
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1119 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 70.99g | 炭水化物: 135.20g.
朝食: Grapefruitsaft, Pfiff Käse Tortilla Chips, Kaffee mit Milch, Rio D'oro Grapefruitsaft, Harvest Basket Kartoffelpuffer, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. 昼食: Mandarine, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Harvest Basket Kartoffelpuffer, REWE Rote Bete in Scheiben. 軽食/その他: Globus Reiswaffeln ohne Salz, Ja! Nuss-Frucht-Mischung, Cappuccino, Äpfel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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