2016年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 2日:
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845 kcal
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脂質: 17.90g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 79.73g.
朝食: Pain de Mie Céréales et Graines, Roquefort, Mi-Chèvre. 昼食: Boeuf Bourguignon et Ses Pommes de Terre, Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Красное Вино Медок Пьер Шано, Purée de Carottes Nature, Compote Pommes Fraises, Blanc de Dinde. 軽食/その他: Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Barre Special K Chocolat au Lait. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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