2016年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.8 kg
これまでの減量分: 51.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 2日:
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1149 kcal
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脂質: 21.07g | たんぱく質: 30.54g | 炭水化物: 141.34g.
朝食: Zott Jogolé 1,2% Fett Vanille, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Mischkornbrot. 昼食: Sugarland Frucht-Kaubonbons. 夕食: Weißbier. 軽食/その他: Cappuccino, Banane. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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