2016年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 1日:
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1183 kcal
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脂質: 43.35g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 145.14g.
朝食: Pummelo, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Apples, Baked or Broiled Salmon. 夕食: Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 軽食/その他: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Baskin-Robbins Rainbow Sherbert. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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