2016年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 1日:
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2107 kcal
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脂質: 97.26g | たんぱく質: 76.86g | 炭水化物: 239.90g.
朝食: American Cheese, Scrambled Egg, Thomas' Bagel Thins - Everything. 昼食: Lay's Oven Baked Barbecue Chips, Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. 夕食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Meijer Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, M&M's Plain Chocolate Candies (Fun Size), Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Nestle Kit Kat (Fun Size). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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