2016年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 1日:
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3247 kcal
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脂質: 106.74g | たんぱく質: 202.59g | 炭水化物: 366.48g.
朝食: Goldsteig Bambini Mozzarella Light, Alnatura Kokosöl Nativ. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Cucina Parmesan, Bio Schweinefilet-Medaillons, Iglo Rahm-Spinat. 夕食: Extra Natives Olivenöl, Grüne Bohnen, Glocken Bäckerei Amerikaner, Metzgerfrisch Kochschinken, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP Milchreis Rundkorn. 軽食/その他: Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Glocken Bäckerei Amerikaner, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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