2016年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 1日:
|
419 kcal
|
脂質: 17.22g | たんぱく質: 15.20g | 炭水化物: 47.12g.
朝食: Arla Hushållsost 26%, Wasa Husman, Wasa Rågrut, Sunny Bio Agave Sirap, Te (Bryggt), Bregott Mellan, Tomater, Gurka (med Skal). もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|