2016年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 1日:
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990 kcal
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脂質: 21.75g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 146.21g.
朝食: Café, Carrefour Lait Écrémé, Banane, Carrefour Light Confitures, Envia Beurre, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Complet. 昼食: Oeuf, Épinard, Taillefine Yaourt aux Fruits 0%. 夕食: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Clémentines, Carrefour Yaourt Nature 0%, Cracotte Cracotte au Froment, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise. 軽食/その他: Pomme Golden, Lidl Yaourt Nature 0%, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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