|
Gracias a Dios en mi cumpleaños no subí...
|
85 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
|
829 kcal
|
脂質: 22.72g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 116.90g.
朝食: Galletas de Avena, Tomates, Chile Serrano, Nopales, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz. 昼食: Tyson Pechuga de Pollo, Elote, Aderezo de Ensalada Ranch, Tomates, Lechuga, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Pepino (Pelado), Galletas de Avena. 夕食: San Rafael Pechuga de Pavo, Clara de Huevo, Tomates, Tortillas de Maíz, Lipton Light Ice Tea, Chile Serrano. もっと...
|
体重に変化ありません
|