2016年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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1625 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 116.36g | 炭水化物: 179.79g.
朝食: Banane, Miel, Delisse Yaourt Nature 0%, Bjorg Croustillant Avoine Fruits Rouges. 昼食: Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo). 夕食: Maki Saumon, Gyoza, Heineken Bière, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso, Sashimi de Saumon. 軽食/その他: Haribo Dragibus, Café. もっと...
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1699 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 立つ - 3 時間, 座る - 5 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 6 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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