2016年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
120.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
|
1514 kcal
|
脂質: 40.12g | たんぱく質: 94.78g | 炭水化物: 187.82g.
朝食: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Breakfast Best Turkey Sausage Links, Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar. 昼食: Fit & Active Turkey & Broccoli Stuffed Sandwich. 夕食: Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Happy Harvest Mixed Vegetables. 軽食/その他: Clover Valley Vanilla Wafers. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|