2016年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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1068 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 80.38g | 炭水化物: 88.69g.
朝食: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Celery. 夕食: Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed, Publix Low Fat Cottage Cheese, Baby Spinach, Sweet Onions, Mushrooms, Lime Juice, Earthbound Farm Romaine. 軽食/その他: Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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