2016年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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1080 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 124.73g | 炭水化物: 38.72g.
朝食: Boiled Egg, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. 昼食: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Lucerne Light String Cheese, Boiled Egg. 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 軽食/その他: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Lucerne Light String Cheese, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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