2016年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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853 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 65.01g | 炭水化物: 41.26g.
朝食: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Sadia Presunto Cozido Magro, Integralmedica LINOLEIC, Nature Made Flaxseed Oil 1,400 Mg, Ovo, Scala Queijo Prato. 昼食: Ovo, Yoki Trigo para Kibe, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). もっと...
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週に1.8 kg減量中
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