2016年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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877 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 121.06g.
朝食: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall), Lightlife Foods Gimme Lean Ground Sausage Style Veggie Protein, Thomas' Light English Muffin, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites. 昼食: Red Delicious Apples, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans. 軽食/その他: Hershey's Nuggets. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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