2016年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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829 kcal
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脂質: 42.12g | たんぱく質: 44.98g | 炭水化物: 70.51g.
朝食: Pickwick Groene Thee, Aldi Aardbeienjam, AH Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Omelet of Roerei met Kaas. 夕食: Johma Huzarensalade, Mandarijn. 軽食/その他: Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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