2016年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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1122 kcal
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脂質: 21.37g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 160.87g.
朝食: Clémentines, Yoplait Câlin, Jordans Muesli Fruits et Noix, Thé sans Sucre. 昼食: Werther's Original Bonbon Caramel, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Cassegrain Petits Pois et Carottes. 夕食: Clémentines, Vin Merlot, Werther's Original Bonbon Caramel, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. 軽食/その他: Thé Vert, Biscuit à la Cuillère, Bonne Maman Confiture Fraises, Bjorg Galettes de Maïs. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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