2016年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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1205 kcal
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脂質: 28.43g | たんぱく質: 78.84g | 炭水化物: 157.73g.
朝食: Fruit and Fibre, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). 昼食: Onion & Chive Light Soft Cheese, Dark Rye Crispbread, Banana. 夕食: Green Peas, Cooked Rice, Chicken Kiev. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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