JuliaPetovaの日記, 2016年 02月 29日

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2016年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74.1 kg これまでの減量分: 0.9 kg. 残り: 14.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:

628 kcal

脂質: 24.95g | たんぱく質: 29.97g | 炭水化物: 71.66g. 朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Диетическая Творожная Запеканка. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...

2692 kcal

運動: 料理 - 3 時間, 踏み台昇降 - 9 分, 掃除 - 4 時間　 11 分, 睡眠 - 16 時間　 40 分. もっと...

週に1.1 kg減量中

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