|
a fartura das 200g xD
|
59.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
|
1301 kcal
|
脂質: 59.21g | たんぱく質: 93.89g | 炭水化物: 90.81g.
朝食: Grafschafter Roggenvollkornbrot, Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Körniger Frischkäse. 昼食: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo (Inteiro), Auchan Grão de Bico Cozido, Carne de Porco Picada. 夕食: Pepino (com Casca), Tomates, Queijo Feta, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Eiweiß 90 Vanille. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|