2016年 02月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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2886 kcal
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脂質: 132.09g | たんぱく質: 113.47g | 炭水化物: 310.96g.
昼食: Gartenkrone Weißer Spargel, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Schweinefilet, Olivenöl, Butter, Milbona Schlagsahne. 夕食: Haribo Waldgeister. 軽食/その他: Cappuccino, Bienenstich, After Eight Mint Chocolate Thins, Milka Weisse Schokolade, Ja! Deutscher Gouda. もっと...
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2280 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 35 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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