2016年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 29日:
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828 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 45.55g.
朝食: Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb Razowy. 昼食: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Biedronka Sałatka z Tuńczykiem. 夕食: Chińszczyzna. 軽食/その他: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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