2011年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.0 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 20日:
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292 kcal
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脂質: 16.35g | たんぱく質: 26.13g | 炭水化物: 14.59g.
朝食: kirkland egg product, splenda, feta - president, coffee, spinach. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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