2016年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 51 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 28日:
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1440 kcal
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脂質: 62.29g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 172.48g.
朝食: Habib's Minikibe Cremily, Toddy Cookies (3). 昼食: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 夕食: Habib's Esfiha Folhada de Cheddar com Pepperoni, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. 軽食/その他: Brigadeiro, Brigadeiro de Colher, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Biscoito de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Elma Chips Pingo D'ouro. もっと...
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2374 kcal
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運動:
運動マシン（速い） - 46 分, スクワット - 15 分, 休憩 - 14 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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