2011年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 20日:
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2280 kcal
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脂質: 83.83g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 319.42g.
朝食: Syrup, Cornbread. 昼食: Cornbread. 夕食: Turkey Breast, Chunky Chicken & Sausage Gumbo. 軽食/その他: Fudgesicle, Nachos with chili and cheese, Caramilk. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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