2016年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 28日:
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1518 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 97.06g | 炭水化物: 190.32g.
朝食: Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, Breakfast Best Turkey Sausage Links, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Fit & Active 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. 昼食: Fit & Active Turkey & Broccoli Stuffed Sandwich. 夕食: Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Happy Harvest Mixed Vegetables. 軽食/その他: Clover Valley Vanilla Wafers. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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