2016年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 28日:
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839 kcal
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脂質: 40.03g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 66.77g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Baby Spinach, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. 夕食: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Tofurky Artisan Spinach Pesto Sausage, Ore-Ida Steak Fries. 軽食/その他: Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Lay's Kettle Cooked Lattice Cut Aged Cheddar & Black Pepper, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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