2016年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 8.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1473 kcal 脂質: 49.09g | たんぱく質: 92.33g | 炭水化物: 168.82g.   朝食: Mandarine, Kaffee mit Milch, Aprikosenkonfitüre, Naturjoghurt (Magermilch), Korrekt Rollsaftschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light. 昼食: Birnen, Mandarine, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Lachsfilet, Diäko Fischsuppe Neptun. 夕食: Banane, Alnatura Sojadrink Natur. 軽食/その他: Amecke Grapefruitsaft. もっと...
1653 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
体重に変化ありません

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


=Elen=の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。