2016年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 28日:
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2865 kcal
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脂質: 157.18g | たんぱく質: 175.14g | 炭水化物: 184.98g.
朝食: Jajko, Masło, Boczek Surowy. 昼食: Hortex Wiśnie Bez Pestek, Pomarańcze, Goplana Grzesiek w Czekoladzie. 夕食: Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte), Bułka Kajzerka, Ser Gouda, Zupa Pomidorowa. 軽食/その他: Milky Way Magic Stars, Piątnica Serek Wiejski. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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