2016年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 28日:
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994 kcal
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脂質: 33.73g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 126.27g.
朝食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Brioche Façon Pain Perdu, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Cuisse de Poulet, Semoule Cuite. 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet, Carottes. 軽食/その他: Picard Brioche Façon Pain Perdu, Camembert, Danone Danette Vanille. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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