2016年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 28日:
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2169 kcal
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脂質: 86.55g | たんぱく質: 125.91g | 炭水化物: 242.32g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Сливочное Масло, Яйцо, Каждый День Сыр Голландский. 昼食: Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Картофель Деревенский. 夕食: Папа Джонс Гавайская Пицца, Папа Джонс Пицца Маргарита. 軽食/その他: Банан, Домик в деревне Творог 0,2%, Курага, Банан, Syntrax Matrix 5.0. もっと...
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2193 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 40 分, ストレッチ（ヨガ） - 1 時間, 休憩 - 12 時間 20 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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