2016年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 28日:
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1598 kcal
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脂質: 63.47g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 182.30g.
朝食: REWE Bäcker Brötchen, Blutorange, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Exquisa Frischkäse 0,2%, Edeka Lust auf Leicht Aprikose-Nektarine Fruchtaufstrich, Gut & Günstig Choco Chips, Gut & Günstig Corn Flakes, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. 夕食: Tzatziki, Uncle Ben's Djuvec Reis, Grillmeister Rinder Cevapcici. 軽食/その他: Rocher Rocher. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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