2016年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 28日:
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2146 kcal
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脂質: 139.18g | たんぱく質: 164.56g | 炭水化物: 49.79g.
朝食: Rote Zwiebeln, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Ei, Goldsteig Bambini Mozzarella Light. 昼食: Küstengold Salatmix mit Putenfilet, Tomaten. 夕食: Metzgerfrisch Kochschinken, Extra Natives Olivenöl, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Ei, Rinderhackfleisch. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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