2016年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 45.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 27日:
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1449 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 113.78g | 炭水化物: 156.82g.
朝食: Millville Instant Oatmeal - Apple Cinnamon, Breakfast Best Turkey Sausage Links, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). 昼食: Fit & Active Turkey & Broccoli Stuffed Sandwich. 夕食: Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast, Happy Harvest Mixed Vegetables. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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