2016年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.2 kg これまでの減量分: 22.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1234 kcal 脂質: 53.24g | たんぱく質: 23.75g | 炭水化物: 169.51g.   朝食: Strawberries, Sugar, Kellogg's Special K Red Berries, 2% Fat Milk, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 夕食: Olive Garden Chocolate Mousse Dolcini, Olive Garden Garden Primavera (Lunch), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. 軽食/その他: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). もっと...
1524 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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