2016年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.5 kg これまでの減量分: 8.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

4946 kcal 脂質: 95.74g | たんぱく質: 384.60g | 炭水化物: 599.31g.   朝食: Kaffee, Myprotein Omega 3. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Kölln Haferflocken, Ei, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Joghurt Mild 0.1%, Haferflocken, Ei, Gut & Günstig Tomatensoße, Barilla Fusilli. もっと...
2271 kcal 運動: 洗車 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.0 kg減量中

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