2016年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 27日:
|
3198 kcal
|
脂質: 89.73g | たんぱく質: 139.86g | 炭水化物: 452.20g.
朝食: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prosto Рис Золотистый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Банан, Белый Город Молоко 2.5%. 軽食/その他: Danone Творожный Клубника Земляника, Белый Город Молоко 2.5%, Карат Торт Бисквитный "Чернослив в Шоколаде", Danone Даниссимо Десерт Тирамису, Карат Торт Бисквитный "Чернослив в Шоколаде". もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|