2016年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 27日:
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1765 kcal
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脂質: 28.15g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 235.12g.
朝食: Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge Oats, Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Medium White Bread, Roast Peppered Pork Loin. 夕食: Mushrooms, Wraps, Fruit Corner Yoghurt with Strawberry (Pot), Salsa, Soured Cream Topping, Fajita Seasoning Mix, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Sweet Red Peppers, Cooked Chicken Breast Pieces. 軽食/その他: Tropical Fruit & Nut Mix, Hobgoblin. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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