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Por favor... Quero acordar com 61 kg! Confio em você, metabolismo! Hahahahaha
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61.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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1348 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 152.54g.
朝食: Pão Francês, Toddy Toddynho Chocolate. 昼食: Lula, Camarão, Sashimi de Salmão. 軽食/その他: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo, Yokitos Conchinhas de Presunto. もっと...
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2562 kcal
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運動:
勉強 - 7 時間, カーディオ (Cardio) - 21 分, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 8 時間, ラジオ体操 - 39 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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