2015年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 24日:
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4883 kcal
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脂質: 285.42g | たんぱく質: 241.56g | 炭水化物: 328.73g.
昼食: السكر االعادي, الحليب المبخر أو المجفف, سلطة الخضر المختلطة, الجبن الطبيعي, خبز القمح. 夕食: Cinnabon
سينابون, صلصة الفلفل الحار, قودي متبل فرنسي, الحمص (المسبحة), لحم الخروف (الضأن) المشوي. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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